怎样将不如意的日子过舒心

形成生活不如意情绪的起因有三点，第一点是无技性茫然，第二点是戏迷性欲望，第三点是多思性忧虑。

戏文用墨客的艺术修养吸引戏迷的目光，戏文具有故事性、浮夸性、修饰性、造欲性、痴迷性、洗脑性。

谁沉迷戏文杜撰的多愁善感、悲喜交接、跌宕起伏、阴谋诡计、无情无义、穷困潦倒、郎才女貌、举案齐眉等戏文故事，谁就会墨染戏迷欲望，谁就会背离现实生活，谁就会万事难如己意，谁就无法愉悦享受现实的拥有......

一、培养解决忧虑的技术。

有能力解决的忧虑事件要净心的去解决，无能力解决的忧虑事件放弃不想。

要将不如意的日子过舒心，就要自我培养解决忧虑事件的技术习惯。

解决忧虑事件的方法有三种：第一是用人解决；第二是用钱解决；第三是用技术解决。

1、求助朋友，要习惯交友，要习惯求人。你不开口求人？怎知朋友无力帮你！你能微笑求人，朋友就能尽力帮你。

2、管控花钱，要保障生存，要花钱乐己。花自己的钱是为了让自己愉悦享受，而不是让别人瞩目围观，好说难做。

3、钻研技术，要观察流程，要实验次序。技术只有保障成功的工艺流程性质的先后次序性。技术用唯一的次序性保障着技术应用实战行动的可共识性、可执行性、可管理性。

二、培养沐浴阳光的微笑。

孩子的脸上写得都是童真，成人的脸上写得都是习惯，将沐浴阳光的微笑习惯写到脸上。

孩子的嘴里说得都是童话，成人的嘴里说得都是闲话，将温暖破冰的热心热情说成习惯。

三、接触阳光灿烂的朋友。

人分男女，更分阴阳，阳人阳光灿烂，阴人多愁善感。多接触阳光灿烂的朋友，让阳光灿烂的阳人阳气温暖自己。